Ce week-end d’immersion en plein milieu des vignes de Lavaux, avec ses vues fantastiques sur le Lac Léman et les Alpes, est dédié à ceux et celles qui aimeraient approfondir leur connaissance du yoga en général.
L’endroit est idéal pour des ballades au bord du Lac, un après-midi à la plage ou simplement un repas sur la terrasse Corto Maltese située juste à côté de la salle de yoga.
Trois heures de pratique journalière au programme, trois heures de relaxation, pranayama et promenades dans les environs.
L’intention d’avoir choisi un tel endroit est forcément de faire honneur à Hugo Pratt, auteur de bandes dessinées. Voyages, aventure, érudition, ésotérisme, mystère, poésie, mélancolie.
L’esprit du personnage correspond à celui de Yogamoves!
Lieu: Salle Corto Maltese, Place du Village 5, 1091 Grandvaux
Prix: CHF 390.00.- pour le week-end.
- PRATIQUE DES TECHNIQUES DE l’ HATHA YOGA. ASANAS, PRANAYAMA, MEDITATION
- PHYSIOLOGIE VAYUS, NADIS, CHAKRAS, BANDHAS
- ALIGNEMENT ET AJUSTEMENT ( COMMENT AJUSTER ET ETRE AJUSTER , ENSEIGNEMENT ACTIF ET PASSIF )
