Nos cures ayurvédiques de printemps complètent la médecine classique, tout en respectant les besoins de chacun. Elles offrent un accompagnement global dans un cadre paisible et bienveillant.
Au programme de chaque journée :
- Un bilan ayurvédique personnalisé avec conseils pratiques
- Un soin corporel adapté à votre état du moment : massage à l’huile chaude, soin du dos, massage des pieds, du ventre ou de la tête
- Un cours de yoga spécifique a vos besoins pour vous reconnecter.
- Une séance de méditation guidée pour apaiser le mental
- Une cuisine ayurvédique savoureuse, bio, végétarienne et de saison, préparée sur place avec amour
- Un atelier pour découvrir les bases de la nutrition ayurvédique et apprendre à les appliquer au quotidien
La cure se déroule dans une belle maison entourée de nature. Vous pouvez y séjourner ou simplement venir en journée si vous habitez à proximité.
